Mistrzostwa Polski Seniorów w boksie

Wtym roku mistrzostwa Polski były organizowane w Dąbrowie Górniczej
Od nas zklubu starował Damian Małas i Leszek Wójcik. Leszek wójcik miał złe losowanie bo od razu dostał mistrza i nie zdołał go pokonać niestety uległ na pkt.
Troche słów o Damianie Małasie. Damian wpierwszej walce miał wolny los,2 walce niestety dostał brązowego medaliste z ub. roku więc miał bardzo trudne zadanie ale walka wyglądała dobrze wpierwsze rundy były na korzyść przeciwnika widać było że nasz zawodnik jest spięty ale 3,4 rundzie sie damian odblokował i próbował od robić punkty i bardzo dobrze mu szło ale niestety nie zdołał uległ na pkt 34:29 więc nie wiele jak widać przegrał na punkty .Damian najwyższej klasie dopiero zaczyna startować na międzynarodowych jest jeszcze juniorem. Ma dopiero 19 lat a już jest powoływany na kadre seniorów że trener i Damian Małas będe zadowoleni z siebie.

Troszke foteczek :)

Uzbierało się troche tych naszych sukcesów, więc zamieszczamy troche fotek :) W rolach głównych Konrad Rogowski, Kamil Jaworek, Łukasz Pluta and Trenerek Jerzy Jarocki :) Gratulacje :)

Mistrzostwa polski juniorów

W dniu od 27Lutego do 02Marca w Elblągu odbywały się mistrzostwa Polski juniorów. Kamil Jaworek wpierwszej walce uległ na pkt ,bardziej doswiadczonemu zawodnikowi z Cristal Białystok Łukaszowi Opiłowskiemu. Kondrad Rogowski wpierwszej walce
wygrał na pkt zawodnikiem Kontry Elbląg Hulem Przemysławem. 2 walce spotkał się z zawodnikiem z Startu Częstochowa Kamilem Nocuniem i bez problemu go pokonał jednogłośnie na pkt. Finale spotkał się bardzo dobrym zawodnikiem Cristalu Białystok Gudlem Piotrem. I po bardzo dobrym pojedynku Kondrad Rogowski przegrał na pkt 3:2 i tym samym zdobył srebny medal . GRATULUJEMY tego medalu i liczymy na jeszcze większe sukcesy .

Mistrzostwa śląska kadetów i juniorów

Od 15 do 17 lutego w Myszkowie odbywały sie mistrzostwa śląska kadetów i juniorów. Wiadomo jak taki turniej to i nasi zawodnicy też tam będą. Klub reprezentowało 3 zawodników (1kadet,2juniorów).Kadet Michał Bieronski w wadze do 70kg finale uległ bardziej doswiadczonemu zawodnikowi z RMKS Rybnik Danielowi Mentlewiczowi przegrywając na pkt 25:26. Junior kondrad Rogowski w wadze do 48kg finale pokonał zawodnika startu Częstochowa Kamila Nocunia i drugi junior Kamil Jaworek w wadze do 54kg pokonał na pkt zawodnika Viktorii Jaworzno Jacka Kopiela. Tym sam uzyskali prawo startu w mistrzostwach Polski juniorów. Bardzo im ztego powodu GRATULUJEMY i życzymy powodzenia.

turniej w czechach

Damian Małas który został powołany
na kadre Polski do Czech na turniej
,,XI MEMORIAL JULIA TORMY" półfinale
spotkał sie z mistrzem Słowacji wygrywając
na pkt 9:8 i finale pokonując 26:20 mistrza
Austrii i wygrał cały turniej w wadze do 81
Ten turniej miał bardzo wysoką
obsade z całej europy.I bardzo
nas cieszy że zawodnik własnie z naszego klubu zdobył pierwsze miejsce w takim
turnieju zagranicznym razem znim
cieszymy sie z jego osiągnięcia
GRATULACJE

urządzenia treningowe

Urządzenia treningowe

Gruszka bokserska
Potocznie nazywana również kukurydziakiem, jest to worek skórzany przypominający kształtem gruszkę o średnicy około 25 cm i wysokości 35 cm, wypełniony grochem, kukurydzą lub kawałkami gumy, przymocowany linką do sufitu, stosowany w treningu bokserskim do ćwiczenia ciosów zadawanych na głowę przeciwnika.

Głowica na sprężynie
Przyrząd bokserski stosowany do ćwiczeń wyrabiających wyczucie dystansu, refleks i celność ciosów. Głowica na sprężynie zbudowana jest z metalowej podstawy, do której na środku przymocowana jest sprężyna zakończona metalowym prętem z urządzeniem do regulowania wysokości przyrządu, na końcu pręta znajduje się piłka skórzana wypełniona powietrzem, w czasie ćwiczeń wysokość górnej części głowicy nie powinna przekraczać wysokości głowy ćwiczącego.

Piłka na gumie
To piłka wykonana z miękkiej skóry, wewnątrz posiada dętkę napełnioną powietrzem, umieszczona w siatce ze sznurka, zawieszona jest na cienkiej gumie na wysokości głowy, stosowana w ćwiczeniach doskonalących wyczucie odległości i rytmu oraz refleks zawodnika

kategorie wagowe w boksie amatorskim

Kategorie wagowe:
Kategorie wagowe w boksie amatorski
limit wagowy
Kategoria papierowa
do 48 kg
Kategoria musza
do 51 kg
Kategoria kogucia
do 54 kg
Kategoria piórkowa
do 57 kg
Kategoria lekka
do 60 kg
Kategoria lekkopółśrednia
do 64 kg
Kategoria półśrednia
do 69kg
Kategoria średnia
do 75 kg
Kategoria półciężka
do 81 kg
Kategoria ciężka
do 91 kg
Kategoria superciężka
powyżej 91 kg

DLA KOGO JEST BOKS ?
Boks to dyscyplina sportu bardzo często kojarzona z siłą, bólem oraz innymi nieprzyjemnymi odczuciami w rzeczywistości jednak Boks jak każda inna dyscyplina sportowa ma na celu kierunkowe podniesienie wydajności i wydolności osoby trenującej

Treningi Boksu powodują usprawnienie pracy następujących układów psychofizjologicznych człowieka:
W zakresie pracy receptorów:
- układu analizy oko mózg,
- układu analizy skóra mózg.
W zakresie synchronizacji:
- układ nogi mózg – błędnik,
- reszta układów odpowiedzialna za koordynację psychoruchową.
Uprawnianie Boksu Poprawia w zakresie funkcjonowania Psychiki:
- pracę zespołów adaptacyjnych
- redukcję stresu,
- poprawę społecznych zespołów integracyjnych.
Proszę pamiętać, że największymi Mistrzami nie zostali ci co mieli największe mięśnie lecz ci co potrafili szybko myśleć a w końcowym efekcie szybciej niż przeciwnik.
Szanowni Państwo, reasumując uprawianie Boksu korzystnie wpływa na całościowe poprawienie pracy całego układu psycho - biologicznego człowieka.
Kilka prostych Pytań i odpowiedzi przed przyjściem na treningi:
- Kto może uprawiać Boks?
odp. Nie ma jakichś ograniczeń wiekowych czy innych wybujałych wymogów, należy posiadać zaświadczenie lekarskie o zdolności do udziału w treningach, w przypadku osób nieletnich zgodę rodziców lub opiekunów prawnych.
- Czy trzeba brać udział w sparingach ?
odp. Nie, nie trzeba, w sparingach biorą udział tylko osoby chcące się sprawdzić.
- Jacy ludzie uprawiają Boks?
Odp. dyscyplina odzwierciedla pełny przekrój struktury społecznej, niema ograniczeń lub preferencji związanych z środowiskiem, wyznaniem lub innymi ograniczeniami

Troche wyników :)

Mamy już za sobą Turniej w Gilowicach, jak i zawody o Puchar Polski :)

Turniej w Gilowicach trwał 3 dni, oczywiście jeden z naszych zawodników wygrał walkę :) Mieli okazję poznać osobiście Tomasza Adamka :) Dziękujemy klubowi ,,Cios-Adamek" Gilowice za organizacje tak wspaniałych zawodów :)

Na Pucharze Polski wystąpiło 3 reprezentantów Górnika Sosnowiec. Konrad Rogowski zdobył I miejsce, który w pięknym stylu przezwyciężył rywala :) Damian Małas zdobył II miejsce, lecz został powołany na kadrę do Czech. W turnieju również brał udział Kamil Jaworek :)

Jak widać, nasz klub obfituje w sukcesy :) Dziękujemy :*

Gilowice

W dniach 16.11 - 18.11 odbędzie się w Gilowicach turniej o Pas Góralski :)
Pojawią się tam również zawodnicy naszego klubu :) Organizatorem jest klub KS ,,Cios-Adamek" Gilowice :)
Zapraszamy :)

Troche fotek :)

A tu troszeczke fotek naszych mistrzów :) W roli głównej : Kamil Jaworek, Konrad Rogowski, Damian Małas i Trener :)

TRENINGI W GÓRNIKU

Treningi w klubie odbywają się w poniedziałki, środy i w piątki od 16:30 do 18:oo w Hali Sportowej Dorjan w Sosnowcu. Zapraszamy młodziezż do 18 lat. Opłata : 10 zł miesięcznie.

eliminacje do pucharu polski

W dniu od 27 - 28 października odbyły eliminacje do Pucharu Polski. Boksowało 3 zawodników naszego klubu : Kodrat Rogowski,Damian Małas , Kamil Jaworek. Każdy z nich zdobył swoim zwycięstwem prawo do udziału w zawodach o Puchar Polski.
POWODZENIA !

50 LECIE KLUBU

W DNIU 13 PAŹDZIERNIKA NA HALI W SOSNOWCU (ZAGÓRZE) ODBYŁA SIĘ UROCZYSTOŚĆ ZWIĄZANA Z 50 LECIEM KLUBU. PRZYBYLI GOŚCIE, GŁÓWNIE DAWNI ZAWODNICY I DZIAŁACZE KLUBOWI. PRZYWITANO ICH DYPLOMAMI, ZA SASŁUŻONE ZASŁUGI. ODBYŁO SIE 7 WALK AMATORSKICH. WALKI WYPADŁY NA WYSOKIM POZIOMIE I DOBRZE SIE ZAPREZENTOWALIŚMY. PO WALKACH POSZLIŚMY DO KAWIARNII DORJAN I TAM ODBYŁ SIE OBIAD. PO OBIEDZIE ODBYŁO SIE SPOTKANIE TOWARZYSKIE. STARSI ZAWODNICY PRZEKAZYWALI NAM SWOJE DOŚWIADCZENIA Z RINGU I CENNE RADY. CAŁE SPOTKANIE MIAŁO NIEPOWTARZALNĄ ATMOSFERĘ I ZOSTAŁO UCZCZONE W DUCHU SPORTU :)

Sławni Górnika

Sebastian Szerszeń :)

Trener: Jerzy Jarocki
Najbardziej Znani Zawodnicy to :
Sebastian Szerszeń (Mistrz Polski i Dwukrotny Mistrz Śląska)
Konrad Rogowski (tegoroczny Mistrz Polski Kadetów)
Damian Małas (3 miejsce na Mistrzostwach Polski)
Anna Przekwas (Vicemistrzynii Polski Juniorek )
Kamil Jaworek (Mistrz Śląska)
Klaudia Formicka (Vicemistrzyni Polski Seniorek)
Edyta Twardoch (Vicemistrzyni Polski Seniorek)
Milena Możdżeń (II Vicemistrzyni Polski Juniorek)
Leszek Wójcik (I miejsce na Pucharze Polski)

Troche o górniku

Klub Sportowy "Górnik" Sosnowiec powstał w 1976 roku z połączenia Górnika Zagórze i Górnika Klimontów. Zarówno Górnik Zagórze jak i Górnik Klimontów powstały w 1945 roku. Obecnie w klubie działa 5 sekcji: piłka nożna, boks, piłka ręczna, koszykówka i szachy.